Zajímavá kombinace surovin, krásně barevné a na přípravu jednoduché jídlo.
Suroviny pro 2 porce:
- 50 g quinoy
- 400 g konzervovaných červených fazolí scezených a propláchnutých
- 50 g sterilované kukuřice, scezená
- 1/2 červené cibule, nakrájená nadrobno
- 1 červená paprika pokrájená na kostky
- 4-6 plátků papriček jalapeño, pokrájených nadrobno (lze vynechat)
- 1 avokádo vypeckované a pokrájené na kostky
- 1/2 římského salátu, nebo 2 salátová srdíčka pokrájené na proužky
- 50 g tortilových chipsů rozdrobených, plus další k podávání
- sůl, pepř
- šťáva z 1 limetky
Quinou propláchněte pod tekoucí vodou, zalijte 250 ml vody a uvařte na mírném plameni do měkka. Přebytečnou vodu sceďte a nechte vychladnout. Vychlazenou quinou smícháme se všemi surovinami kromě chipsů, dochutíme solí, pepřem a limetkovou šťávou. Nakonec lehce vmícháme podrcené chipsy. Ihned podáváme.
Inspirace z knihy Máme doma vegana.
Napsat komentář
Pro přidávání komentářů se musíte nejdříve přihlásit.